Enkel guide for valg av størrelse på boksehansker
23.04.2023
Størrelsen på boksehansker er viktig for å sikre god ytelse og beskyttelse under trening og kamper. En av de viktigste faktorene å vurdere når du velger størrelse på boksehansker er oz (ounce). Ounce angir vekten av paddingen i hansken. Men hvordan velger du den riktige størrelsen i oz på boksehansker?
Bestem bruksområdet
Først må du bestemme bruksområdet for boksehanskene. Oz størrelsen som trengs vil variere avhengig av om du skal bruke hansken til sparring, treningsøkter med slagsekker, eller kamp.
For boksehansker til barn under 11 år, sjekk ut vår kategori "Boksehansker for barn"
For barn over 11 år, junior og senior er det stort sett disse størrelsene som gjelder:
Boksehansker til pute og trening på sekk: 10-12 oz
Boksehansker til sparring med partner: 14-18 oz
CombatStore.no har Norges største utvalg av boksehansker, og du kan sjekke kategorien HER.
Vurder vekten din
En annen faktor som kan påvirke størrelsen på oz som du trenger, er din egen vekt. Generelt sett kan du bruke følgende retningslinjer:
- Under 50 kg: 8-10 oz
- 50-65 kg: 12 oz
- 65-78 kg: 14 oz
- 78-90 kg: 16 oz
- Over 90 kg: 18 oz
Ta hensyn til erfaring
Erfaring spiller også en rolle i valg av oz-størrelse. Nybegynnere kan finne det mer komfortabelt å bruke hansker med mer padding for å beskytte hendene bedre, mens mer erfarne boksere kan bruke hansker med mindre padding for å oppnå raskere slaghastighet.
Prøv hansken på
Når du har funnet størrelsen som passer best, er det lurt å prøve hansken på før du kjøper den. Dette vil sikre at hansken sitter godt og gir deg god bevegelsesfrihet. Forsikre deg om at hansken er stram nok til å gi god støtte, men samtidig løs nok til å bevege fingrene fritt.
Ved å følge disse enkle trinnene, kan du enkelt velge riktig størrelse i oz på boksehansker som passer perfekt for ditt bruksområde og kroppsstørrelse. Å velge riktig størrelse vil ikke bare gi deg bedre ytelse, men det vil også redusere risikoen for skader.
Les også bloggartikkelen som er skrevet av boksetreneren: Lars Ivar Grønvold, trener IL ROS boksing. GUIDE TIL VALG AV BOKSEHANSKER FOR NYBEGYNNERE
